Sexo antes de las competiciones, ¿debe prohibirse?

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Autor: Alejandra Gomis
Fecha de publicación: diciembre 15, 2021

Llegar a ser un deportista profesional de alto nivel no es ni mucho menos sencillo. Se requieren años de preparación y entrenamiento, mucha constancia, y también, por qué no decirlo, un poco de suerte. Son muchos los jóvenes que aspiraban a convertirse en estrellas del deporte y que por una u otra razón, se quedaron a medio camino. Tal vez por las lesiones, o por no tener una preparación psicológica adecuada, ya que el físico, en este caso, no es lo único importante. Otros muchos entendieron que la vida que iban a tener, al menos durante los mejores años de juventud, sería demasiado prohibitiva. Madrugones, entrenamientos diarios, quedarse sin salir los fines de semana… Sacrificios que no estaban dispuestos a llevar a cabo durante tantos años seguidos, incluso con la promesa de convertirse en estrellas. Otros tantos aseguraban que lo peor de estar a alto nivel deportivo era la abstinencia sexual antes de las pruebas.

Este concepto, que se ha popularizado en estas últimas décadas, no es precisamente nuevo, y hunde sus raíces en las tradiciones más antiguas. Tanto en Grecia como en Roma se consideraba que los deportistas no debían mantener relaciones sexuales antes de una prueba importante, ya que esto bajaba su rendimiento. Evidentemente, en aquellos tiempos la ciencia no podía dar una explicación real a ese fenómeno, así que el rumor se extendió tanto que ha llegado a nuestros días. Ahora, convertido en una verdad casi indiscutible, son muchos los preparadores y entrenadores que prohíben expresamente a sus pupilos el mantener relaciones antes de los partidos o las pruebas deportivas. Lo hacen incluso a través de concentraciones especiales, para mantenerlos alejados de las “tentaciones”. Y es que son jóvenes, ricos y famosos, y lo tienen muy fácil si quieren disfrutar de una noche loca de sexo. Si no fuera porque su rendimiento, al día siguiente sería nefasto… ¿o tal vez no? ¿Qué hay de realidad en todo ese concepto que relaciona el sexo y el bajo rendimiento deportivo? En este artículo vamos a intentar desentrañar este misterio, a través de la ciencia y la experiencia.

Cómo influyen los vídeos X en nuestro cerebro

Autor: Alejandra Gomis
Fecha de publicación: septiembre 22, 2018

Son muchas las investigaciones que se han realizado con el objetivo explícito de comprender la manera en que la pornografía influye en el cerebro, ya que está claro que se trata de un tipo de contenido que le ofrece placeres las personas, pero que también por sus características se puede convertir en una adicción peligrosa.

Según diversos investigadores que se han enfocado en este asunto, ver imágenes eróticas y pornográficas conduce a que se presente una síntesis de un neurotransmisor que se denomina dopamina y que a su vez es conocido como la hormona de la felicidad.

¿El sexo es beneficioso o perjudicial para el deporte?

Autor: Alejandra Gomis
Fecha de publicación: abril 6, 2018

La relación que existe entre el rendimiento deportivo y sexo ha generado un sinfín de debates entre los expertos de ambos sectores, ya que como parte de la línea de tendencia general, las personas tienden a afirmar que el sexo o ver vídeos xxx no es una práctica que se recomiende antes de la práctica deportiva.

En muy buena medida, esta es una sugerencia que se hace cuando lo que se quiere alcanzar es el más alto rendimiento, pues se tiende a considerar que con una práctica sexual previa a la ejecución de un deporte, el rendimiento del atleta va a disminuir de una manera importante. De todos modos, con este artículo queremos hacer una reflexión más profunda para dilucidar algunos de los aspectos de la relación entre sexo y deporte.